홍성군보건소(소장 조용희)는 성인 여성들을 대상으로 주간 비만프로그램을 운영하기 위해 오는 22일부터 27일까지 참가자 50명을 선착순으로 모집한다.

대상은 20세 이상 59세 미만이면서 체지방률 30% 이상 여성으로, 오는 30일부터 11월 22일까지 주3회 8주 과정으로 보건소 내부에서 외부전문강사를 초빙해 에어로빅 등 댄스 운동으로 운영된다.

또한 보건소 비만관리팀은 비만 대상자들의 올바른 식습관 형성을 위한 식사일기 쓰기, 맞춤형 건강음식 만들기 실습, 참여자의 동기부여를 위한 밴드운영, 중간평가 등을 병행함으로써 비만관리를 도울 것이라고 밝혔다.

작년 비만프로그램에 참여했던 한 대상자는 “혼자하면 힘들 수 있는 다이어트지만, 보건소에서 진행하는 비만프로그램에 참여해 원하는 체중감량에 성공할 수 있었고 특히 보건소의 체계적인 관리가 큰 도움이 됐다”고 말했다.

군 보건소 관계자는 “비만의 위험성을 알고 있으나, 육아와 집안일 등으로 인해 체지방 관리에 어려움을 느끼는 여성들을 위해 이 프로그램을 계획했다”고 말했다.

윤신영 기자 다른기사 보기