놀이(play)는 환경에 대한 신뢰를 가리킨다. 인간은 놀이를 통해 자기 자신과 타인, 그리고 환경에 대해서 알아간다. 놀이에는 자발성, 창조성, 생명력, 기쁨과 즐거움의 요소가 담겨 있으며, 우리 삶의 현장을 변화시키는 기능을 감당한다. M은 시골에서 아버지와 단둘이 생활하고 있는 초등학교 5학년 남학생이다. 키는 작고 통통하며, 허리는 약간 구부정하다. 초등학교 1학년 때부터 PC방에서 게임을 즐겨했고, 3학년 때에는 아버지 카드를 이용해서 게임 아이템을 30여 만 원 구입했다. 그리고 4학년 때에는 50여 만 원, 5~6학년

삶은 선택의 연속이다. 선택의 결과는 일상에서부터 평생에 영향을 미친다. 그 중 능력과 적성에 맞는 직업 선택은 삶의 목표와 자아실현을 위해 중요한 선택 중 하나이다. C는 고등학교 남학생이다. 코로나19로 인해 비대면 수업이 이뤄지면서 새벽까지 스마트폰으로 게임 유튜브를 시청한다. 해가 중천에 떠서야 눈을 비비며 일어난 후 학교 수업은 듣지 않고, 프로게이머가 되겠다며 PC방으로 향한다. C의 부모는 등교를 거부하고, 우울증 약을 복용하면서도 프로게이머 입단 심사를 위해 노력하는 C의 행동을 안쓰러움과 기대감을 가지고 지켜보지만

포유류 중 사람만이 유일하게 말을 하는 동물(호모 로퀜스, Homo loquens)이다. 같은 말이라도 어떤 상황에서, 어떤 방식으로, 누가, 누구에게 하느냐에 따라 서로가 느끼는 언어의 온도 차이는 크게 다를 수 있다. 그것이 힘 될 수도 있지만 폭력으로 다가갈 수도 있다. J는 성인이다. 고등학교 졸업 후 군입대를 지원했지만, 며칠 만에 퇴소했다. 집에 돌아온 후 아르바이트를 하면서 용돈을 벌고 있지만, 그 외 시간은 온라인 게임에 푹 빠져서 생활하고 있다. 어느 날 아버지가 퇴근하고 돌아오셨지만, 어느 때처럼 무표정한 얼굴로

외로워도 슬퍼도 나는 안 울어/참고 참고 또 참지 울긴 왜 울어/웃으면서 달려보자 푸른 들을/푸른 하늘 바라보며 노래하자/내 이름은 내 이름은 내 이름은 캔디/나 혼자 있으면 어쩐지 쓸쓸해지지만/그럴 땐 얘기를 나누자/거울 속의 나하고/웃어라 캔디야 들장미 소녀야/울면 바보다 들장미 소녀야 L양은 매우 똑똑한 여대생이다. 코로나19로 인해 온라인 교육으로 이뤄지는 수업이지만 아직까지 한 번도 결석한 적이 없고, 수업 시간마다 열심히 수강하고 과제와 시험을 적극적으로 이행하는 성실한 학생이다. 몇 개월

사랑이란 애정을 바탕으로 서로에게 책임을 지는 행위이다. 자녀를 향한 부모의 사랑은 어쩌면 아이의 잠재력을 일깨우기 위해 끊임없이 노력하는 건지도 모르겠다. 하지만 때때로 부모의 사랑은 소유와 조건적인 책임에서 벗어날 수 없음을 보게 된다.S는 홈스쿨링(Home Schooling)으로 공부하는 18세 여학생이다. 부모의 통제와 간섭, 그리고 조건적인 양육태도에 가출을 여러 번 시도했지만, 매번 실패로 끝났다. 건조한 일상에서는 웃을 일이 없었지만 판타지 소설과 TV드라마, 소드 아트 온라인(Sword Art Online : SAO)

사람은 태어나면서부터 가정, 학교, 직장 등 수많은 집단 안에서 많은 사람들과 만나면서 그들로부터 자신의 존재감과 중요성을 확인한다. 타인으로부터 충분한 관심과 인정을 받을 때 자신을 가치 있는 사람으로 생각하지만, 무시당하면 좌절감을 느낀다. G양은 온라인 방송인 아프리카 TV를 열심히 시청하는 여대생이다. 코로나19로 인해 학교 수업이 비대면으로 전환되면서 자취방에서 혼자 지내다보니 심심하다 못해 외로움이 밀려왔다. 그 감정을 잠시라도 잊기 위해 사이버 세상에서 다양한 콘텐츠를 시청하던 중 아프리카 TV(A freeca TV)에

모든 물체는 기울어짐 없는 평행(homeost ais)을 유지할 때 안정감이 생기고 비로소 본연의 역할을 할 수 있다. 사람과의 관계 속에서도 계속 삐거덕 대고 불안정하면 균형을 유지하기 위해 어떤 형태의 받침목을 넣어 안정을 유지하기 위해 노력한다. 이런 모습은 가족체계에서도 적용된다. 예를 들어 부부 사이에도 안정이 없으면 사람이나 취미, 동물 등을 통해 삼각관계를 형성해 균형감각을 유지하려 한다. S는 여대생이다. 성인이 되던 해, 직장생활을 하던 아빠의 몸과 마음의 질병이 매우 심각해져 병원에 입원해야 할 상황이 됐다. 입원

2021년은 신축년(辛丑年) 소의 해이다. 소들은 상황에 따라서 서로 다른 감정을 표현하는 특별한 울음소리를 가지고 있다. 인간도 자신의 생각을 전하고자 할 때는 언어와 몸짓을 사용하고, 소통이 원활하지 않을 때는 자기만의 방식을 동원해 의사표현을 한다. 내가 살고 있는 집 주변에는 축사(畜舍)가 있다. 가끔 송아지의 애달픈 울음소리로 잠을 설칠 때가 있는데, 일반적으로 송아지의 젖을 떼기 위해 어미 소와 떨어뜨릴 때 나타나는 현상이라고 한다. 어미 소와 이별해야 하는 송아지처럼 아이도 엄마와 헤어질 때마다 다양한 방법으로 자신의

모든 생명체는 완성된 자아실현을 꿈꾼다. 아주 작은 씨앗들도 땅에 심어져 적절한 환경이 되면 싹을 틔우고 성장해 또 다른 열매를 맺고 자신의 세계를 이룬다. 인간도 내면에 주어진 본성(本性)을 지니고 있어서 끊임없이 실현하고자 하는 성향이 있다. 나는 결혼과 동시에 임신, 출산, 육아 등으로 바쁜 삶을 살아가고 있었다. 아이들이 유치원에 다니기 시작하면서 재취업을 하고 싶었지만 경력이 단절된 기혼여성에게 취업의 장벽은 너무 높았다. 이 시기에 미술치료를 공부했는데 실습 시간마다 눈물샘이 마르지 않았다. 예술 활동이나 예술 체험은 자

청년기의 이성교제는 인간 발달에 따른 자연스러운 현상이다. 이성교제를 하며 사람은 새로운 세상을 경험하게 된다. 사랑이라고 부르고 싶은 감정을 경험하면서, 삶의 환희를 맛보기도 한다. 그러나 문제가 없는 만남이 없기에 사랑하는 사람과 갈등을 경험하면서 엄청난 고통을 경험하기도 한다.L씨는 20대 여성이다. TV에서 방영되는 드라마를 시청하면서 잠을 자고, 눈을 뜬다. 드라마에 집중하다보면 마음에서 올라오는 불안감이나 걱정으로부터 도망칠 수 있어서 너무 좋다. 방을 어지럽히는 사람도 없지만 정기적으로 옷이며 그릇들을 꺼내놓고 정리하기

인간 생존에 필요한 것은 물, 영양소, 산소이다. 그중 우리 몸이 에너지를 내기 위해서는 단백질, 탄수화물, 지방과 같은 영양소가 필요하고, 영혼의 행복감을 위해서는 자유, 유능성, 관계라는 3대 요소가 필요하다. 자신의 인생에 대해 삶의 의미를 부여할 수 있을 때, 사람은 이전과는 다른 삶을 살 수 있다. S는 40대 직장인이다. 얼마 전부터 H환자이송구급센터에서 근무하고 있다. 센터에서 위급한 환자들을 병원에서 병원으로, 자택에서 병원으로, 병원에서 자택으로 이송하는 운전기사이다. 환자를 빨리 이송해야 함으로 식사 시간을 놓칠

누구에게나 열등감이 있다. 열등감은 다양한 모습으로 자신을 괴롭힌다. 하지만 열등감은 인간이 지닌 잠재력을 발달시키는 자극제가 되어 열등감을 극복하고 우월한 능력을 갖게 하기도 한다.M양은 20대 직장인이다. 몇 개월 전부터 원룸에서 혼자 생활하고 있다. 지난 여름에 에어컨을 켜고 방바닥에 누워있는데 웃음이 피식 나왔다. 너무 행복한 기분이 들었기 때문이다. 1년 동안 매일매일 마시던 술도 끊고 개인 피티(PT; Personal Training)와 식이요법을 병행하면서 체중을 25kg 감량했더니 무엇이든 할 수 있다는 자신감도 생겼

많은 사람이 어둠을 싫어한다. 어두움 자체를 싫어하는 것이 아니라, 어두운 상황에서 경험했던 공포의 기억을 떠올리는 것을 싫어하는 것 같다. 생명의 위험을 느꼈지만, 표현하지 못해서 억압됐던 감정은 어두운 환경과 만날 때 공포로 귀환한다.G는 40세 남성으로 미혼이다. 지금까지 1년 이상 근무한 직장은 한 번도 없었다. 현재 일하는 곳은 한 달이 채 되지 않았다. 퇴근 후 스마트폰으로 폭력성 게임을 하면서 몸을 씻고, 밥을 먹는다. 그대로 게임을 하다가 몇 시간 자고 일어나서 또 게임을 한다. 꿈에서도 게임이 자주 나타난다. G는

우리는 희노애락(喜怒愛樂)의 감정을 느낀다. 타인과 의사소통을 할 때 자신의 감정을 표현한다. 기쁘면 입 꼬리를 올리거나 치아를 드러내어 웃는다. 슬프면 얼굴빛이 어둡거나 눈물을 흘리고, 화가 나면 얼굴이 붉어지면서 눈을 치켜뜬다. 인간은 몸으로 여러 감정을 표현한다. H는 고3 남학생이다. 지각이나 결석을 자주 하지만 출석 일수를 맞춰야 졸업할 수 있기에 아침마다 무표정한 얼굴로 학교에 간다. 공부에 대한 의욕은 사라진지 오래 됐고 수업시간에는 습관처럼 책상에 엎드린다. 집에서의 H는 학교와 사뭇 다르다. 아버지는 자신뿐만 아니라

2020년 추석(秋夕)은 코로나와 함께 다가왔다. 흩어진 가족들은 대면과 비대면으로 덕담(德談)을 한다. 명절은 매일 되풀이되는 평범한 일상을 멈추고 조상과 가족을 생각하게 만드는 날이다. 추석 때 가족과 친지들이 관심을 표현하며 묻는 질문이 연령대에 따라서 약간씩 다르다.20대 취준생 A씨는 ‘뭘 하고 싶은 거니?’ ‘뭐하고 있니?’라는 질문을 받는다. 관심을 가장한 침범으로 느껴져 마음이 편하지 않다. 30대 직장인 B씨는 ‘직장은 안정적이니?’ ‘남자친구는 있니?’ 같은 질문을 받는다. 이런 질문을 들으면 자신의 삶이 다른 사

코로나19는 많은 것을 바꿨다. 사람들은 살아남기 위해 변화를 받아들이고 적응하려고 애쓰고 있다. 사람과 사람이 만남을 통해 움직이던 세상은 바이러스로 인해 비대면(Untact) 사회로 빠르게 변화하고 있다. 전에는 상상하기 힘들었던, 비대면 상담을 현장에서도 받아들이게 됐다. O양은 초등학교 1학년이다. 또래 아이들보다 작고 마른 체형이다. 잠을 자려고 누우면, 무서운 벌레 생각으로 잠을 못 잔다. 그래서 잠을 자야 할 시간이 되면 집 안에는 팽팽한 긴장감이 흐른다. O양은 스마트폰으로 유튜브를 시청하거나 장난감 놀이를 할 때는

우리 몸의 세포는 매일 100억 개가 죽고 태어난다. 장 내벽 점액은 5일마다, 피부는 30일마다, 간은 6주마다 새로운 세포로 거듭난다. 이렇게 우리 몸이 날마다 새롭게 변화하는 것처럼, 우리의 마음도 자신의 선택과 노력에 의해 변화할 수 있다.J는 40대 중년 여성이다. 10여년 동안 남편과 함께 식당을 운영하고 있다. 늦은 시간까지 손님들에게 서빙하다 보니 몸은 쉴 틈이 없다. 겨우 일을 마치고 집에 들어가면 온 몸이 욱신거리지만 아들을 위해 밥상을 차린다. 하루 종일 게임을 하거나 웹툰을 보는 아들은 몇 번을 불러야 방문을

모든 사람에게는 좋은 기억과 나쁜 기억이 있다. 그런데 힘들고 어려운 순간에는 좋은 기억보다 나쁜 기억들이 선명하게 떠오른다. 사람은 자기 기분에 따라서 기억을 왜곡한다. 우울하고 힘들 때는 내 인생이 실패로 끝날 것 같은 기분에 사로잡힌다. K는 36세 무직자이다. 20대부터 자영업을 성실하게 운영했지만 3년 전 아내와 이혼 후 게임으로 많은 돈을 잃었고, 현재 파산 신청을 한 상황이다. 더구나 6년 전 의지했던 어머니가 폐암으로 돌아가셨다. 어렸을 때부터 어머니와 친밀한 관계였기에 그 충격은 매우 컸다. 이후 아버지는 재혼하셨고

몸은 중요한 기억의 저장고이다. 몸은 우리가 알고 있는 것보다 더 많은 것을 기억하고 있다. 지금의 나를 이루는 자세와 표정, 억양, 호흡의 리듬, 걷는 방식 등은 몸이 저장하고 있는 기억을 반복한다.중학생 J는 학교 가는 것이 싫다. 학교를 지각할 경우 친구들로부터 받는 시선이 매우 불편하다. J가 가장 행복한 순간은 집에서 게임할 때와 걸그룹 트와이스 유튜브를 시청할 때이다. 특히 트와이스가 컴백한 날은 가장 즐거운 날로 기억되며, 트와이스 멤버들의 뷰티, 리빙, 여행 카테고리로 구성된 품목을 구입하는데 용돈의 일부를 지출하고

아이를 낳고 기르는 것은 또 하나의 인생 시작이다. 엄마가 되는 것은 고통이며 신비이다. 육아는 전쟁이다. 육아에는 휴가가 없다. 어떻게 하면 긴 육아의 시간을 잘 버틸 수 있을까. H는 결혼과 동시에 동남아시아로 이민을 갔다. 초기에는 한국인이 운영하는 회사에 취직한 남편과 즐겁게 생활했으나 첫 아이를 출산하면서 양육 스트레스가 급증했다. 남편이 출근하고 나면 아이만이 유일한 세상이었다. 딸이 울면 젖을 물리고, 똥을 싸면 기저귀를 갈아주고, 목욕시키는 일상이었다. 어느 순간에는 자신이 젖소가 된 것 같아 우울감이 밀려왔고, 아이